SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Suple w wojsku

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprawa sily jest na duzy + musze dokupic jeszcze kreatyny na 7 -8 tydzien cyklu czy mozna kupic w proszku tym razem zamiast tabletek cm3 bo stosuje obecnie tabletki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2014-11-07 22:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, wiem że brzmi to absurdalnie. Niemniej po tamtym przez dwie doby nie miałem apetytu...pytanie brzmi czy można odblokować organizm, zakładając że są zmiany hormonalne, po kilku miesiącach? Jakie mogą być konsekwencje?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2014-11-09 15:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    czy można robić co tydzień inny trening? tzn trening podobny (serie, objetosc, powtorzenia) ale inne cwiczenia?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść by szybko schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupiłem sobie w markecie taką wagę za 30 pln i pokazała 142 kg ale nie wiem czy można zaufać tej wadze

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2014-11-15 15:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, czy można przyjmować OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, nie ćwicząc wgl, jako uzupełnienie witamin?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 18:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Jutro też idę do dietetyyczki się zważyć. Od pół roku co jakiś czas muszę się pojawiać przez to, że waga wcześniej spadła. Co myślicie na temat tych wag typu tanita? Ściema czy można brać wyniki pod uwagę? ;) Osobiście biorę to wszystko już z dystansem, wcześniej przejmowałem się dosyć mocno, ale odpuściłem na szczęście :) Trening: Wl 5x 62,5 - [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy można obliczyć ile się będzie miało wzrostu w przyszłości i od czego jest to uwarunkowane ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2014-11-19 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY czyli MASA 2015!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A czy mozna ustalic z gory jaka wage maksymalne chce dany podpoieczny ?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2014-11-21 11:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sory chłopaki, ale muszę, czy można się tym nie jarać? bo ja nie rozumiem, nie wyjeżdżać z kwestią gustu \-) http://www.youtube.com/watch?v=IGckBCr__o0

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 13:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzewanie jedzenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tzn odgrzewam rano, daje po pojemnika i jest w miare cieple w szkole, tylko rzecz w tym jak odgrzewac rano, ew czy mozna nie odgrzewac? Zmieniony przez - Sebqu w dniu 2014-11-23 22:38:39

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2014-11-23 22:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki dostałem od kolegi bo sie rozmyslił i nie chce brac dopingu. dlatego tez napisałem czy mozna cos z tego ułożyć ewentualnie co do kupic lub zastapić czyms innym... cel to sucha masa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2014-11-24 21:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie interwałowe, alternatywy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    czy można tabate robić po treningu siłowym, lub w ten sam dzień po zabezpieczeniu się posiłkami?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2014-11-25 21:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Panderek zapomniałem się spytać do wszystkich serii rozgrzewkowe serie??? i czy mozna czymś zastąpić rdl?? ponieważ ostatnio leczyłem się na sztywniejące zapalenie stawów kręgosłupa ( przynajmniej na to dostawałem lekarstwa)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 20:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakoś mam przeczucie że dotlenienie wielkich łap i sprawne tłuczenie nimi kogoś przez kilka minut może być dosyć ciężkie :-D A Twój trening to jakaś tajemnica czy można go poznać };-)?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2014-11-30 18:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od kulturysty - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zadaje tej osobie pytania i np slysze odpowiedzi ze mam jesc na sile te posilki, nawet jak nie dam rady, to nie wiem czy mozna to nazwac redukcja... Ok. Napisalem do Ciebie koniu za zapytaniem itp na @.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2014-12-01 15:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat , brać białko czy nie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcę przede wszystkim lepiej wyglądać i mieć większą siłę , mam jeszcze jedno pytanie , czy można ćwiczyć te same mięśnie 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2014-12-03 17:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina rozworu przełykowego (refluks)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy można ćwiczyć na siłowni z tą przepukliną? Dowiedziałem się że ją mam zupełnie przypadkowo, jest ona bardzo mała i nie mam żadnych dolegliwości.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2014-12-05 11:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odbok sajdy wymioty

    Post
    Doping

    [...] się w wątrobie. Tamox to najgorsze co może być do doprowadzania estro do normy. Po odstawieniu występuje rebound (odbicie) i te receptory które blokował żeby nie łączyły się z estro, łączą się i estro idzie w górę. Najlepiej zastosować środek, który ogranicza proces aromatazy - ari, exe. Nie wiem czy można z kulturystyka.pl dawać linki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-12-07 06:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy można jeśc posiłki np co godzinę lub bo półtorej? Chodzi np o 100g kaszy 250 g kura a ten drugi posiłek to 100g mintaja i 100g ryżu?

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 20:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondzio-wzorcowo! Dzięki-tak to ma wyglądać....:) hehe to wygląda na to ze w naszych zawodach ostrzejsze przepisy dotyczące zatrzymania niż na lidze wyciskania w Łodzi %-), nogi tak mają wisieć czy można stopy postawić na ławce?

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 14309 Data: 2014-12-09 21:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)